Answers

2015-07-24T08:42:25+08:00

This Is a Certified Answer

×
Certified answers contain reliable, trustworthy information vouched for by a hand-picked team of experts. Brainly has millions of high quality answers, all of them carefully moderated by our most trusted community members, but certified answers are the finest of the finest.
Tula Tungkol sa Temang "Timbang Iwasto sa Tamang Nutrisyon at Ehersisyo"

Ang kalusugan ang natatanging yaman 
Ng bawat isa ay dapat makamtan
Tanging makikita sa wastong timbang lamang
Ang kalusugang inaasam-asam

Tamang nutrisyon at ehersisyo ang natatanging sagot 
Upang tamang timbang ay madaling maabot
Laging alalahanin, na kapag timbang ang suliranin
Nutrisyon at ehersisyo ay huwag kalimutang suriin.

Mag-eehersisyo tuwing umaga
Igalaw ang katawan kahit nasa kama
Sadyang maganda ang simula
Kapag umaga ay masigla

Kumain sa tamang oras
Sabayan ng gulay at prutas
Upang kalusugan ay aangat
At hindi magmukhang nangangayayat




0