Answers

2015-07-29T09:46:03+08:00

This Is a Certified Answer

×
Certified answers contain reliable, trustworthy information vouched for by a hand-picked team of experts. Brainly has millions of high quality answers, all of them carefully moderated by our most trusted community members, but certified answers are the finest of the finest.
Poster na may temang "Timbang Iwasto sa Tamang Nutrisyon at Ehersisyo"


(credits to https://www.google.com.ph/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0CAcQjRxqFQo...)

Ang poster sa itaas ay malinaw na nagpapakita na makukuha lamang ang inaasam-asam na tamang timbang kapag kumain ng tamang uri ng pagkain sa tamang oras kasabay ng tamang ehersisyo na nararapat sa uri ng katawang meron ang isang tao. Karamihan sa pagkakamali ng mga taong gustong bumaba ang timbang ay ang pag-aakala na sapat ng bawasan ang pagkain ang hindi nila alam mas magiging madali ang resulta kapag sinabayan ito ng regular at tamang ehersisyo. Ang pag-eehersisyo ay nakakatulong upang maproseso ang mga mga tabang pumapasok sa iyong katawan araw-araw.
0