Answers

2015-08-03T04:34:16+08:00

This Is a Certified Answer

×
Certified answers contain reliable, trustworthy information vouched for by a hand-picked team of experts. Brainly has millions of high quality answers, all of them carefully moderated by our most trusted community members, but certified answers are the finest of the finest.
Mga pinagpipitagang panauhin, kaibigan, kamag-aral at mga kasamahan, magandang araw sa inyong lahat. Narito ako sa inyong harapan ngayon upang ipaalam sa inyo ang aking saloobin tungkol sa tamang nutrisyon at ehersisyo bilang paraan upang makamit ang tamang timbang. 

Hindi natin maikakaila na sa panahon ngayon marami ng nakakaagaw sa ating mga atensyon lalo na't mas lalong lumalago ang teknolohiya at siyensiya. HIndi natin maikakaila ang pagdami rin ng mga taong nagdurusa sa pagkakaroon ng labis na timbang kung kaya't maraming nagkakasakit. Maiiwasan lamang ang ganitong sitwasyon kapag kumain tayo ng tamang pagkain at sabayan ito ng regular na ehersisyo. Sa pahanon ngayon, bawal at mahal magkasakit kaya't prayoridad dapat ang ating kalusugan.

Sana habang ako ay inyong pinakikinggan, naiisip nyo na ang mga posibleng baguhin sa pang-araw-araw na gawain.
0