Answers

2015-07-27T14:57:22+08:00
Kumain ng masusutansyang pagkain ng Macronutrients at Micronutrients,kailangan rin ng tamang pag-ehersisyo subalit kung wala many oras pwede rin namang magtrabaho sa mga gawaing bahay sapagkat itoy maituturing rin na pag-ehersisyo dahil ginagamit natin ang ating parte ng katawan upang gumalaw at lalong lalo na ang pagtulog sa saktong oras......
0
2015-07-27T15:04:01+08:00
Wag kumain araw araw ng chichirya at wag uminom ng soft drinks at wastong ehersisyo
0