Answers

2016-04-16T18:10:55+08:00
Kumain ng masustansya at tamang pagkain, mag-ehersisyo araw-araw, iwasan ang mamantikang pagkain.
0
2016-04-16T18:52:08+08:00
Upang mapangalagaan ang ating kalusugan kinakailangan po nating kumain ng masusustansiyang pagkain tulad ng madadahong gulay at prutas. ugaliing matulog ng maaga at sapat na oras. Uminom ng 8-10 basong tubig. Mag-ehersisyo at iwasan ang pag-inom ng alak at paninigarilyo. at ugaliing komunsulta sa doktor buwan-buwan.

0